Hatha Yoga Intensiv

Montags 19:30 - 21:10 Uhr

offen für AnfängerInnen + Geübte

Eine Probestunde ist auch hier jederzeit möglich - in Absprache!

 

 

 

 

 

Die Taube "eka-pada-kapotasana"

          Weite und Freiheit genießen:

              Zustand von Kaivalya

 

 

 

 

 

 

 

Den Yogaweg intensiver beschreiten,

Hintergründe zum Yoga kennenlernen und erleben.

Regelmäßige Inhalte sind:

Hatha Yoga Asanas/ Vinyasas, Sonnengrüße

Yogaphilosophie, Pranayama

Meditation, Mantren Chanten