Yoga Lübeck

Hatha Yoga für Jüngere bis Ältere, für Anfänger bis Geübte

Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele an, stärkt uns in der Psyche um den Widrigkeiten des Lebens besser standzuhalten.

Meine Anleitung erfolgt achtsam in Ruhe und Klarheit.

So ist es möglich ganz bei sich anzukommen und zu bleiben.

Gleichzeitig den Körper gesund und beweglich halten,

die aufrechte Körperhaltung stärken.

Abstand zum Alltag gewinnen und neue Krafte schöpfen.